2019년 11월 20일 수요일 오후 4시 지역아동센터와 함께하는 수영장 1,3세대 통합프로그램이 진행되었습니다.

판교노인종합복지관의 사회체육사 선생님이 강의를 진행해주셨습니다.

가볍게 기본적인 스트레칭을 진행한 후 물 속에서 몸이 놀라지 않도록 적응하는 시간을 가졌습니다.

지난 시간에 배운 발차기와 기본 팔동작을 진행하면서 수업이 진행되었습니다.

에덴지역아동센터 친구들이 정확한 자세로 수영을 할 수 있도록 선생님이 1:1 코칭 해 주셨습니다.

물 밖에서 킥판을 벽에 붙인 상태에서 양 팔을 하늘로 향하게 뻗은 상태에서 팔 동작을 연습해보는 시간도 가졌습니다.

하나의 동작동작을 정확하게 수행하기 위한 필수적인 자세 연습이었습니다.

에덴지역아동센터 친구들은 판교노인종합복지관 사회체육사 선생님의 안내에 따라 열심히 동작을 따라하는 모습을 보였습니다.